路地の奥のリノベーション済み京町家で、猫と共に暮らしています。
寒暖差が激しいですね~
少し以前から、電気毛布を椅子に敷いて使っていますが、本日からダウンのひざ掛けも登場です。
周りにも風邪気味の人がちらほら。
私は滅多に風邪をひきません。
なんとなーくですが、風邪予防には「リステリン」が効いているような気がしている。
10年以上前から、寝起きには紫のリステリンでうがいをするようにしています。
うがいといっても、少量でくちゅくちゅするだけ。
刺激が強いので目覚まし効果もあります^^
私がまれに風邪をひいたとき、無性に飲みたくなるものがあります。
それは「ファンタ オレンジ」！
子供の時に風邪をひくと、オレンジジュースがいいらしいよと、ファンタ オレンジを買ってきてくれたんですよね。
間違ってるけどｗ
水分はとった方がいいだろうし、ファンタにもビタミンは添加されていたかもしれないから、多少は効果があったのか？
喉が痛いときなんかは、炭酸のしゅわしゅわが気持ちいいし。
ところで、体調を崩したときに、ちょっとでも食べた方が良いという意見をよく見かけますが、食べて体調良くなりますか？
私は風邪気味くらいなら、食欲に影響はありませんが、寝込む程度に体調を崩したら、食べたら余計に具合が悪くなります…
気分が悪くなって吐いてしまうから、余計に体力を消耗する。
なので、本気で体調が悪い時は、水分だけとってひたすら寝ます。
私の場合は、それが最も回復が早い気がします。
今週のお題「体調が悪いときの過ごし方」
本に掲載していただきました。
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