路地の奥のリノベーション済み京町家に猫と共に暮らしています。
仕事の山場をとりあえず乗り切りました。
次の山も控えていますが、とりあえず一息つける！
私は単純に仕事量が多いのは、案外平気なんですが、合わない人と仕事をするのは、もの凄くストレスを感じる！
今回、同じチームのメンバーは頼りになるのですが、お客様側の担当者が合わなくてキツイ…
防御力の高いわたくしの免疫力もストレスにやられると、雑魚みたいな雑菌に負ける。
20代までは、胃にくることが多かったのですが、30代以降は皮膚トラブルに現れることが多いです。
じんましん、いぼ、帯状疱疹とかね。
症状が皮膚に出るだけで、原因は別っぽいですけど。
今回も肌トラブルには見舞われましたorz
首のイボ予防にははとむぎ茶
首のイボの予防策として採用したのが、はとむぎ茶。
現在のストレスフルな担当案件は、実は1年以上前から継続していまして、忙しさは今回ほどではなかったけど、ストレス負荷がかかる山場は以前にもありました。
そして、その時は首のブツブツ（いぼ）が増えたんですよorz
2週間ほど、ヨクイニンを摂取して症状を抑えましたが、今回は事前にハトムギ茶を導入してみました。
私は歯に着色しやすいため、色の濃い飲み物は控えています。
紅茶が好きなのに、着色しやすいので滅多に飲みません。
麦茶程度の色の濃さのお茶も避けて、水かカフェオレを飲むことが多い。
ミルクティーは好きじゃない…
ハトムギ茶は、麦茶よりは色が薄いので、毎日1杯は飲むようにしたら、怒涛の繁忙期も首にブツブツが発生しませんでした！
有機栽培とかの特別な奴じゃなくて、普通のスーパーで売っているティーパックです。
お茶が効いたのか、たまたま今回はイボが発動しなかったのかは判断できませんが、今後もはとむぎ茶は継続しようかと。
マイボーム腺梗塞
これは、ストレスの有無に関係なく発症するのですが、眼がしらにある涙に油分を補給するマイボーム腺が右側だけ頻繁に詰まります。
痛みは無いのですが、眼がしらに白いデキモノができるので目立つ。
揚げ物は控えてるし、普段はノーメイクなのに、繰り返し発症するのは、そういう体質なのだそう。
針で穴を開けて、押し出すという自己治療も可能なようですが、さすがに眼がしらに自分で針を指すのは怖いので、毎回、皮膚科のお世話になっています。
これも、繁忙期が落ち着いて時間が取れたので、皮膚科で処置してもらいました。
謎の白ニキビ
マイボーム腺が詰まりやすいように、おそらく毛穴も詰まりやすい体質なのでしょう。
炎症をともなう目立つニキビはめったにできませんが、白ニキビは割とできやすい。
そして、大抵の場合、自然治癒しません。
小さいと目立たないので放置していますが、ある程度大きくなって、目立って来たら、これも皮膚科で処置してもらいます。
マイボーム腺と対策は同じで、針で穴を開けて押し出す。
が、今回の繁忙期、観たことがないほど真っ白な目立つ白ニキビが発生しました。
かなり小さいのに真っ白ゆえに目立つ。
これもマイボーム腺梗塞の治療のついでに処置してもらったのですが、ニキビじゃなかった…
中身は角質です。
皮膚の老化によって発生する症状ですね~とのことでしたorz
現在の皮膚状況
という訳で、元々の体質やストレス、老化により、様々な皮膚トラブルが発生しましたが、皮膚科やはとむぎ茶で何とか対応できています。
うん
おちこんだりもしたけれど、私の肌はなんとか元気です。
こんな感じ。
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